общество
Психология и отношения
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт: прерывистый сон может быть признаком серьезного заболевания
Прерывистый и беспокойный сон может быть признаком нарушения микрофлоры кишечника, выяснили японские ученые из Университета Цукубы. Исследователи провели опыты на мышах и обнаружили, что недостаток кишечных бактерий приводит к нехватке нейромедиаторов, влияющих на сон. Ученые уверены, что кишечные бактерии влияют не только на сон, но и на реакции мозга на стресс. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports. Ранее ученые из Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что прерывистый сон для организма гораздо хуже, чем недостаток сна. О чем еще может свидетельствовать тревожный и беспокойный сон, рассказал в интервью «МИР 24» клинический психолог Олег Долгицкий.