здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
«Уральский Халк» Штырков: как сохранить форму в самоизоляции
Россиянам на самоизоляции пришлось заменить спортзалы, фитнес-центры и парки на квартиры и балконы. И вопрос, как сохранить свою физическую форму, волнует их не меньше, чем вакцина от коронавируса и последствия экономического кризиса. Гость очередного эфира спецпроекта «Кухонные разговоры» на URA.RU — президент «Академии единоборств РМК», боец смешанных единоборств «уральский Халк» Иван Штырков — поделился с читателями, как не набрать лишние килограммы, постоянно пребывая дома, и почему он не думает о возвращении в UFC. Для тех, кто не смог подключиться к трансляции, публикуем выдержки беседы со спортсменом. Запись эфира ниже.— Расскажи, как проводишь тренировки