здоровье
общество
Диетолог и тренер дали советы, как похудеть к лету
Диетологи посоветовали для эффективного похудения сбалансировать питание. Вес теряется при дефиците калорий, но только если нет физической активности. Поэтому, чем больше вы двигаетесь — тем больше вы должны есть, ведь голодать нельзя.