Денис Гутковский - главные новости

Денис Гутковский поддержал призыв остаться дома с 1 ноября. В интервью сайту Charter97.org он заявил, что это «второй шанс для белорусов»:— Второй шанс есть второй шанс.

Денис Гутковский обратился ко всем белорусам в первый день общенациональной забастовки. В своем обращении он рассказал об ответственности и возможности поступить по-мужски:— Сейчас у нас всех есть второй шанс.

Объявленная противниками Александра Лукашенко Всебелорусская забастовка должна начаться завтра, 1 ноября, но это не точно. Пока призывы к рабочим выглядит комично. В сети появляются ролики, на которых группа мужчин в пластмассовых касках с лозунгами на польском языке стоит на улице Варшавы и скандирует: «Рабочий, бастуй! Диаспора поддержит!». Потом мужчины начинают колотить касками по мостовой европейского города.

Известный фитнес-тренер Денис Гутковский вместе с белорусский диаспорой в Польше обратился к рабочим:– Многие белорусы больше года находятся в стачке и несут на себе бремя борьбы за свободу и справедливость. Мы, диаспора белорусов в Польше, преклоняемся перед этими людьми.

«БОР».Забастовка неминуема!По этой причине хотелось бы напомнить как подготовиться к забастовке:- находим единомышленников, готовимся вместе;- откладываем деньги, желательно и в валюте, и в рублях, в связи с тем, что бастовать будут и работники банков;- планируем, как мы останемся дома;- закупаем продукты на 2-4 недели, в связи с тем, что бастовать будут и работники магазинов и рынков (подробнее об этом рассказывал фитнес-тренер Денис Гутковский);- запасаемся медикаментами;- делаем запас бытовых товаров;- сидим дома и побеждаем!Стачке быть.

Денис Гутковский, который бастовал более двух месяцев, обратился к предпринимателям.Текст его обращения опубликовал телеграм-канал «Белорусского объединения рабочих» (БОР):— Родные мои, беларусы, добрый день!Если, конечно, можно называть добрыми дни до нашей победы.Друзья мои, сегодня хочу обратиться к каждому из вас, к каждому в ком еще горит дух и огонь протеста. А в частности сегодня я обращаюсь к частным предпринимателям.Друзья мои, бизнесмены, вы каждый день совершаете подвиг.

Денис Гутковский, который бастовал более двух месяцев, дал полезные советы бастующим белорусам.Обращение Дениса Гутковского опубликовал телеграм-канал «Белорусского объединения рабочих» (БОР):— Родные мои, белорусы, друзья!Мой соратник и друг, Сергей Дылевский, недавно объявил о начале предзабастовочного состояния. Что такое предзабастовочное состояние? Это период, за который мы с вами должны подготовить себя, своих родных и близких к забастовке, к самому мощному рычагу давления на режим.

БОР собрал список важных продуктов, которые следует закупить перед выходом в стачку.Не забывайте добавлять необходимые продукты в список того, что необходимо закупить, а для тех, кто хочет повысить сложность квеста, постарайтесь найти продукты негосударственных производителей.Стачке быть!Овсяные хлопьяРисГречкаМанкаГорохМакароныСпагеттиМукаСахарСольМясоМасло растительноеДля поджарки в суп:КапустаМорковьБытовые товары:Туалетная бумагаПастаТакже с известным фитнес-тренером Денисом Гутковским телеграм-канал подготовил советы для бастующих, чтобы они вышли из стачки не только свободными, но и здоровыми:ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ КРУПЫ:- клетчатка, медленные углеводы, большая часть из которых конвертируется в гликоген, (сахар про запас, в мышцах и печени),

«Белорусского объединения рабочих» (БОР) пообщался с Денисом Гутковским, фитнес-тренером и человеком, который бастовал более двух месяцев без какой-либо финансовой поддержки со стороны.Итак, какими же продуктами стоит запастись при подготовке к забастовке, чтоб много не потратить, но и здоровью не навредить:ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ КРУПЫ:- клетчатка, медленные углеводы, большая часть из которых конвертируется в гликоген, (сахар про запас, в мышцах и печени), энергия на весь день, и мощь мускулатуры.БОБОВЫЕ, ГОРОХ, ФАСОЛЬ, ЧЕЧЕВИЦА, НУТ И Т.Д.:- источник практически полноценного белка, вместо мяса.

Денис Гутковский выступил с обращением на канале «Реальная Беларусь»:- Рабочие, братья мои родные. Сейчас самое время вспомнить, кто мы с вами есть на самом деле. Мы с вами прекрасно понимаем, что сейчас происходит в нашей стране.

Денис Гутковский получил известность в жаркие дни августа 2020 года. Тогда по белорусским Telegram-каналам разлетелись его видеообращения, которые Денис, фитнес-тренер в одного из минских клубов, публиковал в своем Instagram-аккаунте.

Денис Гутковский записал эмоциональное обращение к белорусам.Post udostępniony przez denisgutkowskij (@denisgutkowskij)Денис Гутковский напомнил о событиях августа 2020 года, когда узурпатор уже готовился бежать из страны, и призвал осуществлять «Народный план Победы», состоящий из трех ударов по режиму:- Демонстрация (показываем себе и всему миру, что нас много).- Удушье режима (забастовки и не выход на работу по любой причине).- Удар с тыла (забираем вклады, бойкот кошельков Лукашенко, отказ от услуг госструктур).«Для свержения режима достаточно двух недель активных действий!», — уверен Денис Гутковский.

Денис Гутковский записал эмоциональное обращение к белорусским рабочим. Telegram-канал «Беларусь бастует!» публикует его видеообращение.«Не выходите на работу, ребята.