Дагфинн Аун (Dagfinn Aune) - главные новости
06.07 / 14:12
люди
здоровье
Здоровье и красота
мозг
Люди будут менее энергичны: ученые рассказали о малоизвестных последствиях фруктово-овощных диет
Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество. Но в 2017 году появилось исследование, согласно которому суточную норму фруктов и овощей стоит увеличить вдвое. По данным лондонских учёных, это ежегодно предотвращало бы до 7,8 миллиона преждевременных смертей во всём мире.
