Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Люди будут менее энергичны: ученые рассказали о малоизвестных последствиях фруктово-овощных диет
Годами считалось, что для здорового питания нужно есть пять порций овощей и фруктов в день. Это примерно 400 граммов. И что никто не съедает необходимое количество.
Но в 2017 году появилось исследование, согласно которому суточную норму фруктов и овощей стоит увеличить вдвое. По данным лондонских учёных, это ежегодно предотвращало бы до 7,8 миллиона преждевременных смертей во всём мире.
Об этом сообщают СМИ. Ведущий автор исследования Дагфинн Аун (Dagfinn Aune) отмечает, что фрукты и овощи снижают уровень холестерина и кровяное давление, улучшают состояние кровеносных сосудов и иммунной системы.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Учёные рассказали о последствиях образования нового океана для Африки news.ru / 3 года назад
«Как я вообще выжила?». Люди, в которых ударила молния — о грозе и последствиях news.tut.by / 3 года назад
В Пермском крае продлили карантин из-за коронавируса. Но людей будут развлекать ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.