спорт
общество
Здоровье и красота
Как правильно заниматься в тренажерном зале самостоятельно
Более половины посетителей тренажерного зала предпочитают заниматься без тренера. Но обилие непонятных металлических конструкций может сбить с толку новичка. «МК в Питере» попросил спортивного врача, кандидата медицинских наук и реабилитолога Александру Пурига рассказать, как правильно заниматься в тренажерном зале.