Армения общество Здоровье и красота Армения
/ ru.armeniasputnik.am

Перезимовали: как реанимировать кожу и волосы к весне

Прежде чем назначать себе «лечение», необходимо определиться, чем именно «болеет» ваша кожа. Если у нее аллергия на холод, вы можете увидеть шелушение и кератоз (огрубление кожи).

Если кожа пересушена, вы заметите, что увлажняющий крем в нее «утекает» как в песок и не помогает. И наконец, если кожа истощена, она приобретает землистый оттенок, видимые морщинки и неровный рельеф.Пересмотрите диету.

В ней должны появиться витамины, микроэлементы, жирные кислоты и много жидкости.Примерное меню: На протяжении всего дня выпивайте не меньше 1,5 литров воды.Исключите стрессовые факторы: переживания, ненормированный сон, несбалансированное питание, алкоголь.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA