Перевод часов на зимнее время: когда и как это сделать
В последние выходные октября, в ночь с субботы на воскресенье, Украина традиционно в последние 40 лет перейдет на зимнее время.31 октября, в 4 часа утра, время нужно будет перевести на час назад - то есть на зимнее время.
Благодаря этому в выходной удастся поспать на час дольше.По данным ученых, перевод часов на зимнее или летнее время негативно сказывается на организме, потому что сбивает биологические ритмы человека.
Адаптация к новому времени в среднем занимает полтора месяца.Перевод стрелок часов может приводить к развитию иммунных и сердечно-сосудистых заболеваний, вызывать обострение хронических болезней, нарушение сна и осеннюю депрессию.Чтобы быстрее адаптироваться, рекомендовано соблюдать режим сна.Автор: Анастасия Маркина
Читать на rupor.infoОб этом же в других СМИ
Украина перейдет на зимнее время: когда переводить стрелки часов enovosty.com / 2 года назад
Украина снова перейдет на зимнее время: когда переводить стрелки часов enovosty.com / 2 года назад
Украина переходит на зимнее время: когда переводим стрелки и как легче адаптироваться w-n.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.