От баланса витаминов в организме зависит в том числе и здоровье волос. Каких элементов не хватает, если начинается активный «волосопад», выяснил портал aif.ru.
По словам к. м. н., врача-дерматолога, косметолога Натальи Козловой негативно на внешнем виде волос может сказаться нехватка витаминов группы витаминов С, А, F, Е, В8.
Волосы выпадают и из-за дефицита биотина, йода и цинка. Замедление роста волос может начаться из-за нехватки витаминов Е и В, фолиевой и никотиновой кислот, а также магния, кремния, кальция.
Читать на mir24.tv