Признаками переизбытка цифровой информации являются снижение самооценки и проблемы со сном. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» сообщила врач Юлия Фокина.Консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт, кардиолог Фокина отметила, что большинство людей зависимы от интернета и гаджетов.
Также они могут страдать от переизбытка цифровой информации.«Снижение самооценки из-за постоянного невольного сравнения себя с блогерами и известными личностями, проблемы со сном, в том числе из-за синего свечения экрана, развитие тревоги и даже депрессии», — перечислила симптомы заболевания Фокина.
Также врач отметила, что люди могут набрать лишний вес, иметь проблемы в отношениях и на работе.«Цифровой детокс поможет справиться с
Читать на lenta.ru