Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ivbg.ru
Перечислены самые полезные продукты для восстановления после COVID-19
Диетологи рассказали, какая пища поможет восстановиться после лечения от COVID-19. Диетолог Прити Тяги рекомендует переболевшим коронавирусной инфекцией включить в рацион больше сложных углеводов, например, цельнозерновых продуктов.
Кроме того, специалист советует добавить в меню больше йогуртов, пить настой чайного гриба, есть соленые огурцы и бобы. Такие продукты, по ее мнению, помогут восстановить микрофлору кишечника и укрепить иммунитет, пишет Lenta.ru со ссылкой на индийскую газету The Pioneer.
Также, по словам диетолога, полезно съедать на завтрак горсть грецких орехов, миндаля или тыквенных семечек. Они являются источниками полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые способствуют восстановлению организма после болезни.
Читать на ivbg.ruОб этом же в других СМИ
Вице-премьер РФ поручила нарастить экспорт продуктов newinform.com / 3 года назад
Павел Глоба перечислил знаки зодиака, которым повезет в ближайшие выходные newinform.com / 3 года назад
Кардиолог перечислил признаки, указывающие на инфаркт newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.