Перечислены лучшие витамины для пожилых людей
Процесс старения далеко не самый приятный, а кроме того, он считается основным фактором риска для целого ряда опасных для жизни осложнений.
Поскольку способа защититься от каждой угрозы нет, можно укрепить свое здоровье в целом, немного изменив образ жизни. Врачи отмечают, что пока не изобрели панацею от всех болезней, стоит обратить особое внимание на некоторые витамины.
Эксперты выделяют три основных вещества, которые следует принимать пожилым людям. В первую очередь, необходимо включить в рацион магний. «Магний является важнейшим минералом, так как он нужен для ряда биохимических процессов в вашем организме», – цитирует медиков Express Health.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Четыре человека скончались в частном пансионате для пожилых людей в Карелии, у двоих был COVID-19 stolicaonego.ru / 3 года назад
В карельском пансионате для пожилых людей зафиксирована вспышка коронавируса vesti.ru / 3 года назад
Специалист рассказала, как занятия спортом сохраняют здоровье пожилым людям argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.