Германия продукты здоровье Здоровье и красота Германия
/ ufacitynews.ru

Перечислены лучшие продукты для здоровья сердца

Здоровье сердца можно укрепить при помощи правильного питания. Лишний вес оказывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Это может стать причиной слабости сердечной мышцы, высокого артериального давления и инсульта, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Fovus Online.

Чтобы защитить сердце, специалисты рекомендуют больше употреблять бобовых, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов. По словам Хельмута Гольке из правления Немецкого фонда сердца, эти продукты богаты сложными углеводами, клетчаткой, витаминами и вторичными растительными веществами.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA