медицина здоровье общество мозг
/ www.m24.ru

Перечислены главные причины бессонницы

Эксперты выяснили, какие факторы мешают здоровому сну и провоцируют бессонницу. Об этом пишет "Мир 24".Проблема бессонницы нередкая проблема в современном мире.

Немецким врачам удалось выяснить, что основными причинами отсутствия нормального сна являются температура в помещении, наличие в организме спиртного, а также бессонницу провоцируют занятия спортом, увлечение гаджетами и усталость от работы.По словам специалистов, температура в комнате для сна должна находиться на уровне 16-19 градусов.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA