Чтобы восстановить легкие после коронавируса, надо петь «протяжные народные песни». Такой совет дала переболевшим глава отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.
Как сообщает РИА «Новости», Омарова утчнила, что петь песни нужно на выдохе, негромко и в комфортной тональности. Не менее важно восстановить режим сна и бодрствования, правильно питаться, делать физические упражнения., принимать витамины.
По словам Омаровой, переболевшие ковидом люди часто сталкиваются с гиподинамией, поскольку из-за слабости долгое время не могли нормально двигаться, а потом, не восстановившись до конца, они вышли на работу.
Читать на rosbalt.ru