Известный педиатр, автор книги «Федиатрия. Не тревожный подход к ребенку» Федор Катасонов в беседе с сайтом aif.ru дал советы родителям о том, как вырастить здорового ребенка.Прежде всего, специалист указал на важность строгого соблюдения режима сна.
То есть, ребенку необходимо вставать и ложиться спать в строго определенное время — и по выходным, и по будням, вне зависимости от режима родителей.
Проблемы со сном чреваты нарушением когнитивных способностей, а также работы именной системой и другими сбоями в работе организма ребенка.
Читать на iz.ru