Британский врач Джонатан Лири (Jonathan Leary) предупредил путешественников об опасности смены часовых поясов. Об этом сообщает The Sun.
По словам медика, людям, часто совершающим перелеты, необходимо поддерживать высокий уровень магния в оргазме. «Когда вы часто летаете на самолете, это нарушает пищеварительные процессы, обезвоживает вас и вызывает чувство напряжения во всем теле», — заявил он и отметил, что при дефиците данного вещества мышцы становятся более напряженными и их сложнее расслабить.«Помните, что ваш кишечник — это тоже мышцы, поэтому магний также будет его стимулировать.
Он поможет вам успокоиться и подготовиться ко сну независимо от того, в каком часовом поясе вы приземлитесь», — пояснил эксперт.Лири уточнил, что данный
Читать на lenta.ru