Вадим Наумов Пакистан продукты Здоровье и красота иммунитет пандемии Вадим Наумов Пакистан
/ nation-news.ru

Пакистанские ученые предложили диету для поддержки иммунитета в пандемию

Сбалансированное питание является важным элементом защиты иммунной системы. Об этом рассказали ученые из Пакистана.Специалисты дали советы по переходу на иммуностимулирующую диету.

По их словам, важно питаться свежими фруктами, например, каждый день съедать по четыре порции. В состав сбалансированной диеты также входит не менее пяти порций овощей в сутки.

Эксперты рассказали, что необходимо добавить в рацион цельнозерновые продукты, так как они содержат витамин В и защищают организм.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA