Отвлекаетесь? Один способ правильно управлять своим временем

У вас могут быть прекрасные замыслы, но есть несколько вещей, которые обычно мешают их осуществитьЯ видел много людей, которые задавались целью изменить то, как они распоряжаются своим временем, например:— проводить больше времени с семьей;— улучшить соотношение между работой и личной жизнью;— проводить больше времени на свежем воздухе;— проводить больше времени с друзьями;— больше читать;— и так далее.Это прекрасные цели!

Все они подразумевают что-то, что в теории довольно легко: просто тратить свое время иначе.Но, как правило, все не так просто, правда?

Что-то заставляет нас распоряжаться временем не так, как нам хотелось бы, и нам не удается это изменить.Сегодня мы выясним, что отдаляет нас от подобного рода целей и как переключиться на более целенаправленное времяпрепровождение.Что отвлекает нас от того, чему мы хотели бы уделить времяПредположим, у вас есть цель «проводить больше времени с родными (или друзьями)» — начнем с того, почему вы в принципе ее перед собой поставили?