респ. Коми люди спорт Здоровье и красота респ. Коми
/ www.bnkomi.ru

«Оттолкните от себя проблемы»: сыктывкарец на улице учит желающих основам рукопашного боя

Тренировки на свежем воздухе под патриотичным названием «Комбат» инструктор групповых программ с 18-летним стажем, мастер спорта по рукопашному бою Александр Гридин проводит уже несколько лет.

Упражнения по силам практически каждому – в любом весе и возрасте, с любым уровнем подготовки. Не требуется дополнительного оборудования и тренажеров – только открытая площадка и музыкальная колонка.

Фото из личного архива Александра Гридина Пик популярности занятий спортом на улице был в дни локдауна, когда в Коми людям надолго запретили вход в спортзалы. — Движения очень простые, естественные, цикличные, — рассказал корреспонденту БНК Александр Гридин. — Есть элементы капоэйры, бокса, тхэквондо, йоги.

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA