Врач-отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защититься от простуды осенью. Прежде всего медик советует укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку.
Для этого Зайцев, как сообщает NEWS.ru, призвал россиян пить черный или зеленый чай с добавлением трав и имбиря. «Если это будет на постоянной основе каждое утро, то это хорошо и для слизистой оболочки задней стенки глотки, и для желудочно-кишечного тракта», — пояснил врач.
Специалист также отметил, что в холодный сезон важно правильно одеваться. В частности, укутывать себя не следует, при этом нужно избегать переохлаждения. «Если человек все время кутается, то он рано или поздно переохладится», — добавил Зайцев.
Читать на rosbalt.ru