люди чувства слабость осознанность
/ skuke.net

Откуда возникают неприятные ощущения в теле во время медитации

Многие воодушевленно начинают свою практику медитации.Зачастую все заранее знают удивительные преимущества медитации и рады этому изменению в своем распорядке дня.А потом неожиданно начинают проблемы: слабость в теле, зуд, головная боль, сонливость.

Почему это происходит? В чем причина неприятных ощущений во время медитации Во время медитации часто встречаются телесные боли.Они могут быть результатом либо позы, либо того факта, что после того, как человек успокоил ум и сконцентрировал осознание на теле, заметил небольшой дискомфорт, который раньше ускользал от его внимания.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA