Американский врач-терапевт из США Томи Митчелл перечислила семь способов, способных помочь надолго сохранить молодость и активность, передает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That!.
В первую очередь медик советует отказаться от употребления чрезмерного количества сахара. «Он способствует появлению морщин и пигментных пятен, а кожа из-за него становится дряблой.
Сахар также повышает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем со здоровьем», – предупреждает доктор.
Читать на ufacitynews.ru