Надежда Чернышова продукты общество дороги Надежда Чернышова
/ runews24.ru

Отказ от специй и приправ может обострить вкусовые ощущения

Терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова сообщила, что пресная еда повышает чувствительность вкусовых рецепторов и обостряет вкусовые ощущения от ее приема.

Она назвала приправы, от которых лучше всего отказаться.Так, необходимо в первую очередь исключить из питания сахар. Медик сказала, что организм человека может нормально работать без приема этого продукта.Чернышова добавила, что раньше сахар был дорогим, а теперь его кладут везде – в каждый готовый продукт и даже в колбасу.

Отказ хотя бы от рафинированного сахара – это большой плюс для здоровья, подчеркнула нутрициолог.Ограничение в употреблении соли может способствовать снижению риска гипертонии.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA