Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
От воздействия грязного воздуха защитят омега-3 жирные кислоты
США, 17 июл 2020. . Регулярное употребление рыбы препятствует пагубному воздействию окружающей среды на организм и помогает сохранить мозг в тонусе.Специалисты Колумбийского университета в Нью-Йорке установили, что достаточное количество омега-3 жирных кислот уменьшает повреждение мозга, вызванное нейротоксинами, такими как свинец и ртуть.
В частности, воздействие загрязнения воздуха нейтрализуется при употреблении более 2 порций запеченной рыбы в неделю.Кроме того, омега-3 является хорошей профилактикой деменции.
Так, регулярное присутствие рыбы в рационе может сохранить объем мозга по мере старения. Эксперты рекомендуют соблюдать правильное питание с умеренными физическими нагрузками.
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Может быть рак: Ученые предупредили об опасности грязных зубов golos.ua / 3 года назад
Грязные тарелки и одеяло — трофеи операции «Герои Ирака» и «Непоколебимая решимость» pravda-tv.ru / 3 года назад
Методы защиты таксистов от COVID рассмешили сеть korrespondent.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.