Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
От сытного ко вкусному: как удержать себя от обжорства в новогоднюю ночь?
Наступление праздников для человека, который заботится о физической форме, это всегда стресс, сбившийся режим и график сна, пищевой беспредел, пропуск тренировок.
Все это влечет за собой чувство вины и экстренные попытки избавиться от жира или отеков, ошибочно принятых за жир. О том, как удержать себя от обжорства в новогоднюю ночь, рассказал в интервью корреспонденту «МИР 24» Олег Зингилевский, основатель проекта Physical Transformation. «С одной стороны, для праздничных периодов характерно переедание: профициты год от года суммируются и имеют кумулятивный эффект, – говорит эксперт. – То есть человек, может быть, вообще не склонен к перееданию, но обильный праздничный стол, социальная движуха, алкоголь вынуждают потреблять больше, а
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Из-за коронавируса Красная площадь в новогоднюю ночь будет закрыта для посещения nakanune.ru / 3 года назад
Доступ на Красную площадь будет закрыт в новогоднюю ночь aif.ru / 3 года назад
В Турции отдыхающим запретили посещать центры городов в новогоднюю ночь aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.