Немало современных людей в течение дня могут ощущать сонливость и усталость. Такое состояние может возникнуть из-за недостатка сна.
Если днем нет возможности вздремнуть, а работа требует концентрации и внимания, нужно срочно принимать попытки взбодриться. Эксперты собрали 6 способов, как можно быстро взбодриться, пишет Express.
Эти советы будут действенны и в том случае, если по каким-то причинам человек уделяет недостаточно времени на сон и часто у него возникает такое состояние.
Читать на ukrainianwall.com