6 августа 2021 г. Так и хочется сказать: плюйтесь на здоровье! Могут спровоцировать аппендицит, вредны для зубов и вообще щелкать семена подсолнечника просто неприлично?
Устаревшая информация! Эти маленькие черные семечки – настоящий кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов, а если у вас аллергия на орехи, то они вам просто необходимы!
Рассказываем, чем полезны черные семечки и почему пора перестать их демонизировать. Защищают здоровье глаз и улучшают зрение В семечках подсолнуха много витамина Е – одного из важнейших антиоксидантов, поддерживающих здоровье наших глаз.
Читать на goodnews.ua