Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ e1.ru
От амаранта до кускуса: 7 экзотических круп, которые помогают похудеть
— Амарант обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, — говорит нутрициолог Алёна Ли. — Кашу из амаранта стоит добавить в свой рацион хотя бы для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.
Кроме того, киноа и амарант не содержат глютен и являются прекрасной альтернативой всеми любимым овсянке, манке, пшеничной и ячневой каше.Сколько калорий, белков, жиров и углеводов в амаранте?Инфографика: Виталий Калистратов / Сеть городских порталовАмарант также богат калием, кальцием, магнием и кремнием, а содержание клетчатки достигает 14%.
Благодаря метионину амарант улучшает работу органов пищеварения, нормализует липидный обмен и метаболизм.Поделиться 2 Это один из самых полезных бобов хотя бы потому, что.
Читать на e1.ruОб этом же в других СМИ
Мелотрия, огурдыня и момордика: какие экзотические растения реально выращивать на Среднем Урале? skuke.net / 3 года назад
РПЛ. Гол Захаряна помог «Динамо» сыграть вничью с «Уралом» в меньшинстве, у Погребняка дубль bombardir.ru / 3 года назад
РПЛ. Гол Захаряна помог «Динамо» сыграть вничью с «Уралом» в меньшинстве bombardir.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.