Звезды, как и мы, сталкиваются с вечной проблемой: как похудеть, сохраняя при этом здоровье и комфорт. В их мире, где внешний вид имеет особое значение, поиск эффективных решений становится настоящим искусством.
В статье Rsute.ru изучили некоторые из самых странных диет, на которые решаются знаменитости, и выяснили, какие из них действительно эффективны, а какие могут быть опасны.
Правила питания: Зональная диета была разработана американским диетологом Барри Сирсом в середине 90-х годов. Суть диеты заключается в потреблении пищи в определенных пропорциях: 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов.
Читать на fokus-vnimaniya.com