Осторожно, стресс: Откуда он берется и как с ним справиться?
Стрессовые ситуации случаются в жизни любого человека. Как совладать с собой в сложный период, бороться со стрессом и предотвратить его появление в своей жизни, рассказывает постоянный эксперт «7Д», создатель спортивного приложения Наталья Давыдова (@tetyamotya). — Наталья, почему мы паникуем? — Это генетически заложенная реакция на неизвестное, опасное, новое.Адаптивные механизмы, которые включаются во время стресса, помогали нам выживать и справляться с трудностями в дикой природе.И сейчас мы испытываем стресс всякий раз, когда сталкиваемся со сложными эмоционально заряженными ситуациями.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Салливан: Байден берет на себя всю полноту ответственности за происходящее в Афганистане piter.tv / 3 года назад
В Белом доме заявили, что Байден берет на себя полную ответственность за происходящее в Афганистане rosbalt.ru / 3 года назад
Байден берет на себя ответственность за все решения, принятые властями США в отношении Афганистана realnoevremya.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.