Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Остеопат объяснил, какие виды уборки заменяют спортзал
Врач-остеопат Владимир Животов объяснил, что вместо тренировки в спортзале можно совмещать два дела сразу и приводить свой организм в тонус прямо во время уборки.
Важно – дать правильно отдохнуть своему организму после физических нагрузок. Владимир объяснил, какие мышцы задействуются при разных видах уборки.
Так, например, наиболее комплексную нагрузку получает организм, когда вы пылесосите, подметаете или моете полы. Вообще, любой вид домашних работ дают нагрузку на предплечья и кисти рук.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Теннис на песке пробивается в олимпийские виды спорта mir24.tv / 4 года назад
Популярные среди москвичей виды спорта назвали на форуме «Мой район» vm.ru / 4 года назад
Теннис на песке пробивается в олимпийские виды спорта newtvnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.