Испания продукты мозг кулинария Испания
/ novostidnya24.ru

Особый рацион — секрет к медленному старению тела

Pixabay.com 28 января 2020 Темы: Питание, Исследование Испанские диетологи заявляют: существуют продукты, ускоряющие старение организма, пишет «Российская газета».

Эксперты связывают старение с окислительным стрессом. По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и пить кефир.

Читать на novostidnya24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA