Ирина Попова Австрия здоровье красота Ирина Попова Австрия
/ skuke.net

Особо опасен: продукты, которые вредят пищеварению

Фаст-фуд, сладости и другая вредная пища, сплошь состоящая из одних жиров и быстрых углеводов, приводит не только к перееданию, но и к серьезным проблемам с пищеварением, нарушению обмена веществ.Чтобы не вредит здоровью, поддерживать тело в тонусе, важно стараться минимизировать употребление «запрещенки», которая нарушает пищеварительный процесс, и внимательно следить за своим рационом питания.О главных компонентах, которые стоит добавить в личный пищевой стоп-лист и полезных альтернативах рассказала главный врач австрийского центра здоровья Verba Mayr, терапевт, врач-диетолог, рефлексотерапевт Ирина Попова.Один из самых простых способов проверить продукт на безопасность для пищеварения — внимательно изучить его состав.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA