Хурма - это популярный осенний фрукт, который известен своими полезными свойствами. Однако, как и любой продукт, хурма может быть вредна при чрезмерном употреблении или наличии противопоказаний.
Подробнее о том, кому противопоказано есть хурму, читайте в нашем материале. Хурма богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые особенно необходимы в холодное время года.
Она содержит витамины А, С, К, Е, калий, железо, магний и другие полезные вещества. Хурма обладает следующими полезными свойствами: Укрепляет сердечно-сосудистую систему Нормализует работу щитовидной железы Улучшает работу кишечника Повышает иммунитет Замедляет процесс старения Вопреки тому, что хурма пользуется большим успехом у людей, она также может быть вредна при следующих условиях: Детям до трех лет Людям с запорами и геморроем При чрезмерном употреблении Противопоказания Хурма противопоказана детям до трех лет.
Читать на ukrainianwall.com