01.01.2024 - 14:45 / hyser.com.ua

Организму не навредите и лишнего веса не наберете: как правильно питаться во время праздников

Во время праздников множество калорийных блюд и десертов может отвлечь ваше внимание от ваших здоровых привычек. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Eat This, Not That. Перед тем, как лакомиться коктейлями и сладкими угощениями, предлагаем взглянуть на полезные советы по праздничному питанию от диетолога Ким Шапиры. «Праздники — это кратковременные события, когда многие из нас теряют контроль, но любые ошибки можно исправить, если вы сознательно следите за своим питанием и заботитесь о своем здоровье», — говорит Шапира.

Небольшая порция чизкейка может содержать более 400 калорий, и вместе с другими блюдами это может привести к избытку калорий.

происшествия здоровье самит время правильно кулинария google Украина

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Об этом же в других СМИ

Будут сверкать как хрусталь: как правильно вымыть окна в доме - проверенные лайфхаки ukrainianwall.com / 4 месяца назад

Ни грамма лишнего веса: диетологи назвали кашу, которую можно есть даже перед сном ukrainianwall.com / 4 месяца назад

Будет нежной, как суфле: как правильно добавлять сливочное масло в гречку ukrainianwall.com / 4 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают