продукты Здоровье и красота нео
/ pupolita.ru

Орехи, печень и селедка: что нужно есть, чтобы не стареть

Эти продукты должны обязательно присутствовать в рационе женщин после 35 лет Россиянкам старше 35 лет редко удается соблюдать принципы здорового образа жизни - недосып, стрессы, нехватка времени на занятия спортом и перекусы на бегу не способствуют омоложению.

Чем дополнить свой рацион, чтобы замедлить неизбежно ускоряющиеся процессы старения, рассказала врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Владимировна Иванникова.

Своими советами она поделилась с порталом Letidor. Избежать раннего появления морщин, пигментных пятен и провисания кожи поможет чистая вода.

Читать на pupolita.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA