Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Оптимистичная музыка улучшает процесс высокоинтенсивных тренировок
Оптимистичная музыка может сделать тренировки менее изнурительными даже для недостаточно активных людей. Такой вывод сделали учёные Университета Британской Колумбии в Оканагане.
Автор исследования Мэтью Сторк объяснил, что высокоинтенсивные интервальные тренировки приносят пользу для здоровья, однако после занятия у человека может уменьшиться желание заниматься спортом.
Эксперт отметил, музыка отводит фокус внимания от реакций организма, таких как учащенное биение сердца или боль в мышцах. Учёные решили провести эксперимент и выбрали 3 песни в высоким мотивационным рейтингом, под которые 24 участников выполняли интенсивную тренировку.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Музыка и поцелуи: найдены необычные способы защититься от болезней utro.ru / 4 года назад
Самая успокаивающая песня в мире. Музыка, снимающая стресс - Marconi Union - Weightless sport24.ru / 4 года назад
В Cyberpunk 2077 будет звучать музыка группы Refused vestirossii.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.