Наибольшую пользу организму человека принесёт чашка кофе, выпитая буквальна через полчаса после пробуждения за завтраком. Об этом со ссылкой на She Finds пишет Lenta.ru.
Издание приводит рекомендации врача-диетолога из США Кристины Таул, которая утверждает, что утренний кофе способен не только правильно запустить обмен веществ, но и способствовать снижению веса в долгосрочной перспективе.
Однако натощак пить кофе специалист всё-таки не советует. По замечанию Кристины Таул, первым напитком после пробуждения должна стать вода с лимонным соком.
Читать на mk-pskov.ru