Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
geo-politica.info / 3 года назад
inosmi.ru / 3 года назад
Определено худшее и лучшее время для тренировки
Эндокринолог из клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, в какое время тренировки будут вредны для здоровья, сообщает «Профиль».
По словам специалиста, мнение о том, что тренироваться на голодный желудок более эффективно, является заблуждением. В своем Instagram Павлова рассказала, что таким образом люди «используют» белок, а не гликоген в качестве энергии.
В связи с этим избавление от лишних килограммов осуществляется за счет сжигания мышечной ткани. «Насчет гликогена (полисахарид, источник глюкозы, в организме хранится в печени и мышцах) – конечно, он тратится в первую очередь, но он же первым и заканчивается.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Хэмилтон показал лучшее время во второй практике, Мазепин - худшее sovsport.ru / 3 года назад
«Моуринью — худший из худших». Ди Канио в приватной беседе разнёс нового тренера «Ромы» championat.com / 3 года назад
Мазепин показал худшее время во второй практике Гран-при Португалии sovsport.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.