Специалисты отметили пользу определённых темпа и длительности ходьбы для снижения риска преждевременной смерти, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
Согласно данным медиков, снизить риск смерти от общих причин на 24% поможет быстрый темп, то есть ходьба со скоростью около 6,5 км/ч.
В ходе исследования учёные пытались выяснить, какое влияние быстрая ходьба оказывает на продолжительность жизни и на риск различных факторов преждевременной смерти, таких как общие показатели, онкология и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Читать на ufacitynews.ru