Известно, что организм человека не способен производить жирные кислоты омега-3, поэтому крайне важного получать их из продуктов.
В больших количествах вещество содержится в рыбе, семенах и орехах. Омега-3 необходимы для предотвращения когнитивных расстройств, уменьшения воспаления в организме и даже для здоровой кожи.
Однако новое исследование обнаружило, что добавки с этими кислотами сопряжены с определенными рисками. В частности, ученые из Европейского общества кардиологов (ESC) выяснили, что дополнительный прием этих кислот может вызывать фибрилляцию предсердий (AF или AFib).
Читать на profile.ru