продукты люди
/ mir24.tv

Опасные калории: кому нельзя есть сыр

Из-за высокой калорийности сыра этот продукт противопоказан людям с избыточной массой тела и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Об этом рассказала диетолог Татьяна Иванникова, пишет РИА «Новости». Сыр – очень питательный продукт и на четверть состоит из белков, которые являются строительным материалом для мышц.

Поэтому сыр полезен спортсменам в восстановительный период, отметила эксперт. «Так как сыр очень калорийный продукт, он отлично восполняет энергию, поэтому его часто используют в качестве полезного перекуса», – добавила диетолог.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA