Молоко, кефир, а также другие молочные продукты могут нести как пользу, так и вред. В частности, они могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта, предупредила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова.
По ее словам, «молочка» противопоказана людям с лактазной недостаточностью. У таких людей при ее употреблении возможны расстройство кишечника, вздутие, диарея и несварение.
Специалист посоветовала людям с непереносимостью лактозы внимательно относиться и к различным сырам, сливкам и другим молочным продуктам, сообщает издание «Актуальные новости».
Читать на rosbalt.ru