Депутат Госдумы Геннадий Онищенко завил, что пожилые россияне смогут избавиться от жира с помощью физических упражнений и жизни «чуть-чуть впроголодь».
Таким образом он отреагировал на результаты исследования Американского гериатрического общества, сообщает «Лента».По его словам, упражнения нужны, если «сердце позволяет».
Также он отметил, что естественная физическая нагрузка полезна для организма. Пожилым людям экс-санитарный врач РФ рекомендовал снижать объем потребляемой пищи, поскольку у них замедлены обменные процессы.
Читать на 24smi.org