25.07.2023 - 10:11 / fakty.ua

«Они стали для меня спасением»: популярная телеведущая рассказала, как снимает стресс

Популярная ведущая Надежда Матвеева (СТБ),, рассказала, что помогает ей во время войны поддерживать физическое и ментальное здоровье. — В тяжелое время мы остро ощущаем основную потребность выжить и жить дальше, — сказала Надежда, обращаясь к своим поклонникам. — Это кажется не чем-то обыденным и понятным, как в стабильные годы нашей жизни, а вызовом, который мы принимаем.

А вот качество самой жизни зависит от нашего личного ресурса. Прежде всего физического и психологического здоровья. Надо осознать, что на этот ресурс во многом влияет то, насколько мы умеем заботиться о себе.

Ведущая призналась, что под влиянием хронического стресса почувствовала ухудшение состояния здоровья из-за сбоя гормонального фона.

связь люди здоровье самит Психология и отношения Надежда Матвеева Украина

Читать на fakty.ua

Все новости от fakty.ua

Об этом же в других СМИ

Санкции Японии на ввоз авто начали действовать: что под запретом и как можно обмануть систему smartmoney.one / 9 месяцев назад

Гранлунд: мой обмен в «Питтсбург» не принёс пользу ни для меня, ни для команды championat.com / 9 месяцев назад

Надежда Матвеева рассказала, осталось ли у нее имущество в Крыму, и ответила, сколько денег ей нужно в месяц на жизнь nv.ua / 9 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают