Витамин B9, более известный как "фолаты" или "фолиевая кислота," входит в семейство витаминов группы В, согласно информации.
Об этом пишет "woman24". Фолаты естественно встречаются в растительных продуктах, таких как зеленые листовые овощи, горох, семена, и другие.
С другой стороны, фолиевая кислота представляет собой синтетическую форму фолатов, которая присутствует в обогащенных продуктах, таких как завтраки и биодобавки.
Читать на ukrainianwall.com