В оливковом масле содержится много питательных веществ и витаминов необходимых для нашего организма. Читайте также Сезонные продукты марта: чем лучше питаться в этом месяце В масле есть олеиновая, линолиевая кислоты, жирные кислоты Омега-9, витамин Е.
Эти вещества помогают нормализовать работу всех обменных процессов в организме, способствует уменьшению воспалений в организме.
Также оливковое масло улучшает состояние кожи, волос, полезно для работы мозга, улучшает память, зрение и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Читать на 24tv.ua