Ольга Смородская технологии спорт президент история чемпионат Ольга Смородская
/ www.championat.com

Ольга Смородская вспомнила, как при ней в «Локомотиве» поменялся рацион питания

Бывший президент «Локомотива» Ольга Смородская рассказала историю о питании в клубе во времена её работы. «С чего начать. Начать с того, что, если хочешь что-то контролировать в клубе, ты не можешь не разбираться в спортивной составляющей.

Иначе — профанация, муть голубая. Это первое. Второе — изменение питания. Ещё когда я работала в ЦСКА, то побывала в «Челси», где все после матча страстно поедали пиццу.

Я спросила, оказывается, это имеет колоссальное значение для восстановления мышц после игры. Если ты в течение 30 минут поел углеводную пищу, то твоё восстановление проходит легче, на следующий день ты как огурчик.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA